Ano novo, vida nova. Quem já não ouviu essa afirmação tão clichê? Entretanto, janeiro é considerado por muitos a hora certa de se abrir para o novo, ou seja, o momento certo para planejar como será o seu novo ano. Para tanto, é necessário despir-se do velho para se abrir ao novo, às novas oportunidades e adotar novas atitudes.

Comece limpando a casa! Separe as roupas e sapatos velhos e tudo aquilo que não será reaproveitado. O que estiver em boas condições, doe! Além de fazer uma boa ação ajudando a quem precisa, o seu armário ficará mais organizado, o que tornará seu dia mais produtivo e menos estressante.

Limpe a área de serviço e o armário do banheiro! Elimine tudo que não seja descartável. Colabore com o meio ambiente. Remédios com data de validade vencida, vasilhames de produtos químicos e de limpeza vazios devem ser entregues em locais próprios para seu descarte. Assim, você eliminará todas as impurezas destes ambientes. Doe as garrafas pet que se acumularam durante as festas.

Organize o escritório. Hora de pôr em ordem o que será usado. Separe a papelada importante e reutilize como rascunho (se possível) papéis impressos de um lado apenas. Ponha as gavetas em ordem. Desfaça-se de canetas velhas, papel picado, objetos quebrados, cartões de visita de empresas que já nem existem e tudo que for inútil. Assim, com tudo organizado, você terá um tempinho a mais para cuidar de seu corpo e mente.

Agora é hora de se cuidar. Acesse nosso site, conheça nossos produtos cosméticos e dê uma atenção especial para você.

Há um mês do Carnaval, você ainda tem a sensação de estar inchada(o) por causa dos exageros do Natal e Ano Novo. Caprichou na comidinha da mamãe e nas festividades com os amigos? Pois bem, está na hora de começar a desintoxicação de seu organismo! Dê um basta nas toxinas para cair no samba de corpo e alma limpos por completo, afinal, para se ter uma pele bonita, nossos cremes ajudam, mas é preciso também uma mudança de atitude.

Primeira coisa a se fazer é cuidar de sua alimentação. Abuse de verduras, legumes, minerais, vitaminas e fibras. Coloque no prato, principalmente, beterraba, repolho, couve, brocólis, couve-flor, mostarda, nabo, agrião, rúcula, açafrão, alecrim, alecrim, alho e muitas frutas. Com isso, você aumentará sua imunidade, além de fazer com que seu intestino funcione melhor, promovendo a diminuição do inchaço do corpo.

Beba muitos líquidos! A hidratação é muito importante também para desintoxicar o organismo. Prefira água. Outra opção é o consumo de sucos de frutas cítricas que podem estar combinados com verduras e hortaliças (couve, hortelã, erva-cidreira, erva-doce, etc) ou chás, como o famoso chá verde que ainda promove a eliminação de gorduras.

E não se esqueça de ter uma boa noite de sono. Nosso corpo necessita de pelo menos 8 horas de sono diárias para recuperar as energias gastas durante um dia de trabalho. Agora, se você é daquelas que dorme tarde por causa da insônia, adote uma jornada de exercícios físicos regulares. Caminhe pelo menos 15 minutos diariamente ou pedale por meia hora. Assim, com o sono em dia, seus dias serão prazerosos e você dará adeus ao mau humor!

Comece já e arrase em 2012!

A natureza já esta cobrando o preço dos abusos que sistematicamente nossa geração vem cometendo em nome do progresso. Vivemos em um momento em que o mundo todo tem que unir forças para desenvolver alternativas mais sustentáveis para suprir nossas necessidades.

Na Pharmacosmética nós incorporamos práticas, matérias-primas e cuidados que respeitam ao máximo a natureza e também o seu corpo. Afinal, elementos naturais agridem menos o nosso meio ambiente e a sua saúde.

E o mundo está vendo com bons olhos a qualidade e o jeito Pharmacosmética de trabalhar. Agora nossos produtos representam o Brasil no mundo. As fronteiras estão abertas, nossas exportações começaram e isto só prova que a qualidade Brasileira está falando de igual para igual com produtos do mundo todo.

Acesse o site http://www.pharmacosmetica.com.br/loja/ e confira os produtos brasileiros que o mundo todo está querendo.

Ainda que não oficialmente, 2011 foi o ano que mais se falou em Sustentabilidade. Um sem par de vezes ouvimos falar da necessidade das empresas se comprometerem com a responsabilidade social e ambiental de uma forma uníssona. Nunca se falou tanto em práticas sustentáveis e parece que agora esse pensamento global, que pede por mais consciência, tem alcançado seu auge.

Mesmo as cidades têm estimulado o comprometimento de seus cidadãos, ainda que de forma vagarosa, mas, estamos progredindo. De aterros sanitários a substituição das sacolas plásticas por ecológicas/biodegradáveis, a preocupação tem se transformado em atitude.

Tudo isto tem feito com que haja um crescimento na procura por produtos orgânicos/naturais (sem agrotóxicos) e até pelos industrializados, feitos a partir de produtos naturais (como, por exemplo, cosméticos, alimentícios, etc.), ainda que eles estejam disponíveis em menor quantidade e sejam mais caros por sua escassez no mercado.

Recentemente, uma matéria publicada pela Exame.com divulgou uma pesquisa realizada pela Price Waterhouse Coopers (PWC) em que São Paulo aparece como a oitava cidade mais sustentável do mundo e o maior centro urbano do Hemisfério Sul. Logo, gostaria de propor aqui em nosso canal uma reflexão ao leitor. Você tem feito a sua parte?

Reflita sobre isto. E que tal colocar como um objetivo para sua família em 2012 ajudar o meio ambiente de maneira sustentável? Pense nisto!

Mais um natal chegando… e nesta época é tempo de rever o que fizemos, reescrever iniciando um ano novo com novas metas e até mudanças em nosso estilo de vida. E para começar as transformações, que tal dar um presente diferente neste fim de ano?

Vamos fazer a diferença! Parece até clichê dizer isto em um ano em que tantas vezes vimos se falar de sustentabilidade, mas esta é uma rede que ainda está em fase de crescimento e precisa ser estimulada. Comecemos por nós, não é mesmo!

Para você que já esta cansado de dar e receber presentes comuns e que não surpreendem em nada, a dica é dar algo que seja sustentável, ecólogico e que ajude alguém socialmente. Preparamos uma lista com 10 presentes para você que almeja entrar na onda verde. Confira:

1. Produtos cosméticos produzidos com produtos naturais;

2. Materias produzidos a partir do bambu (o corte do bambu nao agride ao meio ambiente, pois é um vegetal que cresce rapidamente, sem causar danos à mata e vegetação);

3. Viagem de Balão: ao invés de brinquedos, roupas e tecnologia, a viagem proporciona momentos incríveis em família e é uma lembrança inesquecível;

4. Produtos ligados a entidades assistenciais, como por exemplo, o Pintura Solidária (www.pinturasolidaria.org.br);

5. Faça você mesmo: customização. Escolha uma peça simples e customize você mesmo. É um presente bacana e que surpreende sempre;

6. Já para a cozinha! Faça comidinhas especiais (cookies, chocolates, panetones, etc) e ouse na embalagem, um pote de vidro que pode ser reutilizado bem embalado com todo carinho;

7. Sacolas reutilizáveis: com a proibição do uso de sacolas plásticas no comércio em geral em algumas cidades brasileiras, já existem à venda no mercado inúmeros tipos de sacolas bonitas e personalizadas;

8. Anel familiar: uma ideia legal que vi um dia destes e achei que é um presente bem interessante e criativo. Comprar um anel para cada mulher da família e gravar as iniciais de cada uma, uma forma de mostrar a aliança afetiva entre todas as pessoas do seu meio;

9. Produtos confeccionados a partir de produtos reciclados, como por exemplo, um Puff Ecológico! Ele é feito de papelão ondulado de alta resistência, revestido por tecido e encaixado, sem uso de colas. Suporta até 130 kg;

10. Uma plantinha. Nem todo mundo gosta de plantas porque não sabem cuidar, mas com um pouco de dedicação e cuidado, isso pode ser mudado e uma planta ou flor sempre alegram uma casa.

E não se esqueça de quando for escolher a embalagem do seu presente especial de evitar saquinhos plásticos e laminados que são difíceis de serem reciclados, nada de fitas adesivas ou pilhas e baterias, combinado!

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